En Pokémon Rojo y Azul tendrás que pasar por los 8 Gimnasios Pokémon de la región de Kanto. Cada uno de estos gimnasios se centra en un tipo de Pokémon, por lo que usando el tipo correcto te resultará fácil atravesarlos. Una vez que derrotes a un líder, recibirás su medalla y una Máquina Técnica como recompensa.
El número que aparece en el título de cada gimnasio indica el nivel de sus Pokémon: "1" significa que sus niveles son los más bajos, mientras que "8" significa que es el líder más fuerte.
1. Gimnasio de Ciudad Plateada.
- Líder: Brock, Medalla Roca
- Tipos: Roca/Tierra (gana con los tipos Planta, Agua o Hielo)
- Extra: MT34 Venganza
| Entrenador |
1º Pokémon |
2º Pokémon |
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 |
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Brock
1386¥ |
Geodude
Nv.12 |
Onix
Nv.14 |
2. Gimnasio de Ciudad Celeste.
- Líder: Misty, Medalla Cascada
- Tipos: Agua (gana con Planta y Eléctrico)
- Extra: MT11 Rayo Burbuja
| Entrenador |
1º Pokémon |
2º Pokémon |
 |
 |
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Misty
2079¥ |
Staryu
Nv.18 |
Starmie
Nv.21 |
3. Gimnasio de Ciudad Carmín.
- Líder: Lt.Surge, Medalla Trueno
- Tipos: Eléctrico (gana con el tipo Tierra)
- Extra: MT24 Rayo
4. Gimnasio de Ciudad Azulona.
- Líder: Erika, Medalla Arcoiris
- Tipos: Planta (vence con Fuego, Volador, Hielo, Bicho o Veneno)
- Extra: MT21 Mega Agotar
5-6. Gimnasio de Ciudad Fucsia.
- Líder: Koga, Medalla Alma
- Tipos: Veneno (usa Tierra y Psíquico)
- Extra: MT06 Tóxico
7. Gimnasio de Isla Canela.
- Líder: Blaine, Medalla Volcán
- Tipos: Fuego (usa Agua, Roca o Tierra)
- Extra: MT38 Llamarada
5-6. Gimnasio de Ciudad Azafrán.
- Líder: Sabrina, Medalla Pantano
- Tipos: Psíquico (El tipo Fantasma es el único con ventaja)
- Extra: MT46 Psico-Onda
8. Gimnasio de Ciudad Verde.
- Líder: Giovanni, Medalla Tierra
- Tipos: Tierra (usa Planta, Agua o Hielo)
- Extra: MT27 Fisura
